Egy kis nyárelő

Virul az erdő, a mező és régen látott virágok, gombák bújnak elő a jól megázott avar alól. Az erdőt járva rengeteg ehető, vagy ehetőnek tűnő gombával találkozhatunk, amik egészséges kiegészítői lehetnek étrendünknek. Nem szabad azonban megfeledkezni arról, hogy minden fajtát külön szedjünk, és az összegyűjtött gombát gombavizsgálóval nézessük meg.

Egy jó erdei gombás ebéd után akár el is kezdhetjük az előkészületeket a nyári napozásra, ami a mai napolaj-árak mellett kész kis vagyon lenne, de mi házilag is előállíthatunk a családnak jó minőségű bőrvédő napolajat, egészen egyszerű alapanyagokból, ami azon kívül, hogy olcsóbb biztosan nem tartalmaz semmi vegyszert, allergén anyagot.

Hozzávalók:

1/2 liter oliva olaj

1/2 kg sárgarépa csak a tavaji öregrépa a jó

5 dkg bojtorjánlevél (ha magunk szedjük akkor a bogáncs alsó nagy leveleiből 2-3 nagy levél)

5 dkg útifűlevél (ezt is begyűjthetjük magunk, és mind a széles-, mind a keskeny levelű útifűből 2-3 nagy maroknyi kell)

5 dkg diólevél

Az olívaolajat fölforrósítjuk, a megmosott, megtisztított sárgarépát alaposan átsütjük az olajban (vigyázat, az olajnak füstölnie nem szabad). Miután a sárgarépákat kivettük, a leveleket kell az olajba tenni, majd levéve a tűzről letakarva hagyni kell kihűlni. Én kihűlés után le szoktam fagyasztani, hogy az olajat könnyen el lehessen választani a víztől ami bele került a növényekből. A leöntött olajat keskeny szájú flakonba célszerű tölteni és a nyáriasabb napokon már ki is lehet próbálni a hatást.

Javaslom, hogy vizes bőrre kenve használják, így még bőrpuhító hatása is érvényesül, s a talpat és a lábujjak közét is érdemes bekenni, mivel véd a bőrgombásodástól.